• 5 июля, пятница
  • Санкт-Петербург, Чапаева 17, Ошо центр

Медитация осознанности

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

103 дня назад
5 июля c 19:00 до 20:00
Санкт-Петербург
Чапаева 17, Ошо центр

Какие запросы решает медитация осознанности (МО)? ✔️Стресс ✔️Нехватка энергии ✔️Нехватка времени ✔️Хроническая усталость ✔️Нехватка концентрации, рассеивание внимания, слив энергии

Хочешь начать успевать больше, чувствовать себя бодрее и счастливее, тогда тебе к нам на занятия.

- Ты в стрессе и не можешь понять, куда утекает энергия? 
- Хочешь заниматься чем-то важным и интересным, помимо работы, но нет времени и сил даже подумать об этом? 
- Сложно концентрироваться на действительно важных вещах, внимание постоянно переключается?

Такое состояние волнует многих. Способы справиться существуют.


Предлагаем познакомиться с майндфулнесс-подходом. Mindfulness meditation или медитация осознанности (МО) – это инструмент повышения качества жизни, который имеет в основе научные исследования и доказательства. МО — является «золотым стандартом», как в клинической сфере (для помощи пациентам), так и в исследовательской сфере (при исследовании эффектов регулярной практики медитации на новичков).

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше